Pedometer အက်ပ်- ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်နည်းလမ်း။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
🚶
လမ်းလျှောက်ခြင်း
သည်
ကျန်းမာရေးကောင်း
အတွက် အရေးကြီးပါသည်၊ pedometer လမ်းလျှောက်မီတာသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
လမ်းလျှောက်ခြင်းများသည် သင့်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီး အပိုအဆီများကိုဖယ်ရှားရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေလှမ်းကောင်တာ - စူပါလမ်းလျှောက်ခြင်း ခြေရာခံကိရိယာပါရှိသော Pedometer သည် သင့်အား လမ်းလျှောက်လှမ်းခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် သင်၏
ကိုယ်အလေးချိန်
တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးလိုပါသည်။
၎င်းသည် အကောင်းဆုံး Fitness အက်ပ်ဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများ၊ လမ်းလျှောက်အကွာအဝေး စသည်တို့ကိုလည်း ခြေရာခံပါသည်။ ဤအချက်အလက်အားလုံးကို အက်ပ်တွင် ရှင်းလင်းစွာပြသပါမည်။ ၎င်းသည် အလွယ်ကူဆုံး လမ်းလျှောက်အက်ပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
❤️
အင်္ဂါရပ်များ
❤️
✅ အဆင့်များအတွက် အဆင့်မြင့်ဂရပ်ဖစ်နှင့် မှတ်တမ်း- နှစ်အလိုက်၊ လစဉ်၊ နေ့စဉ်နှင့် နာရီအလိုက်
✅နေ့စဉ်ရေသတိပေးချက်များ
✅ သင့်ခြေလှမ်းများ၊ တက်ကြွသောကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေးနှင့် တက်ကြွသောအချိန်များကို ခြေရာခံပါ။
✅ ပန်းတိုင်ကို သတ်မှတ်ပြီး ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် လှမ်းပါ။
✅လှပသောအပတ်စဉ်၊ လစဉ်၊ နှစ်အလိုက်ဇယားများ။
✅ BMI ဂဏန်းတွက်စက်
✅ ဤအဆင့်ကောင်တာသည် သင့်ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန် built-in sensor ကိုအသုံးပြုသည်။
✅ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ခြေရာခံခြင်း။
✅ လောင်ကျွမ်းသော ကယ်လိုရီများ၊ အကွာအဝေး၊ အရှိန်နှင့် အခြားအရာများကို ခြေရာခံပါ။
✅ ရောင်စုံအက်ပ်အတွေ့အကြုံရှိရန် အပြင်အဆင် ၃၀။
✅ Pro ဗားရှင်းကို ဝယ်ယူရန် အတင်းအကြပ် သော့ခတ်ထားသော 🔓 အင်္ဂါရပ်များ မရှိပါ။
✅ မိုင်နှင့် ကီလိုမီတာ အကွာအဝေး (mi & km) ဖြင့် Pedometer ခြေလှမ်းကောင်တာ။
💯
လမ်းလျှောက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
⭐ နှလုံးနှင့် အဆုတ် (နှလုံးနှင့် အဆုတ်) ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးစေသည်။
⭐ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
⭐ သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုး)၊ ကိုလက်စထရောများခြင်း၊ အဆစ်နှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင့်တင်းခြင်း နှင့် ဆီးချိုရောဂါစသည့် အခြေအနေများကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း။
⭐ အရိုးများကို သန်မာစေပြီး ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။
⭐ ကြွက်သားများ သန်မာပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိစေခြင်း။
⭐ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုတွေကို လျှော့ချပေးတယ်။
🏆 ဤ
ရိုးရှင်းသော pedometer
ဖြင့်၊ ကိုယ်အလေးချိန်အကူအညီနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိနေရန် လိုအပ်သောအကူအညီကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။